Η ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΩΝ ΔΟΝΤΙΩΝ ΜΑΣ
Τα δοντάκια μας όταν πρωτοβγαίνουν στο στόμα είναι άσπρα, γερά και όμορφα. Τα δοντάκια όμως έχουν κάποιους εχθρούς που θέλουν να τα καταστρέψουν.
Οι εχθροί αυτοί είναι τα μικρόβια, μικρά μικρά ζωύφια, τόσο μικρά που δεν φαίνονται με το μάτι, πάρα μόνο με το μικροσκόπιο. Τα μικρόβια κάθονται πάνω στα δόντια και σχηματίζουν την οδοντική μικροβιακή πλάκα, που καταστρέφει τα δόντια, δημιουργώντας μικρές τρυπούλες.Τα δοντάκια μας όμως δεν είναι αβοήθητα απέναντι σε αυτούς τους ακούραστους εχθρούς.
 |
Ξέρουμε ποια είναι τα αδύνατα τους σημεία και τα χτυπάμε εκεί ώστε να μην καταστρέφουν τα δόντια:
| Αδύνατα σημεία μικροβίων | Τι μπορούμε να κάνουμε για να χτυπήσουμε τα μικρόβια |
| Χρειάζονται τροφή (αγαπούν πάρα πολύ τη ζάχαρη, την κόκα κόλα και όλα τα γλυκά) | Περιορίζουμε τα γλυκά που τρώμε (ξέρω ότι είναι δύσκολο, σκέψου όμως πόσο γερά και όμορφα δοντάκια μπορείς να έχεις!) |
| Τους αρέσει να μένουν σε βρώμικα μέρη, εκεί μεγαλώνουν πιο γρήγορα | Βουρτσίζουμε τα δόντια μας δύο φορές την ημέρα μετά το φαγητό (μεσημεριανό και βραδινό), για να τα διατηρούμε καθαρά |
| Μισούν το φθόριο | Χρησιμοποιούμε οδοντόκρεμα με φθόριο και στοματικό διάλυμα |
| Κρύβονται σε μέρη που δεν μπορεί να καθαρίσει η οδοντόβουρτσα (ανάμεσα στα δόντια) | Για τις περιπτώσεις αυτές χρησιμοποιούμε το οδοντικό νήμα, έτσι τα διώχνουμε από παντού! |
| Τους αρέσει να κατασκηνώνουν σε τρύπες που υπάρχουν στα δόντια γιατί εκεί δεν μπορεί να φτάσει η οδοντόβουρτσα και το νήμα | Πηγαίνουμε τακτικά στον οδοντίατρο (2 φορές το χρόνο) ώστε να ελέγχει αν υπάρχουν τέτοιες τρύπες και να τις κλείνει πριν πάνε πολλά μικρόβια! |
| Όταν η άμυνά μας έχει πέσει, βρίσκουν την ευκαιρία να επιτεθούν | Φροντίζουμε να τρώμε σωστά και υγιεινά ώστε να είμαστε πάντα γεροί και δυνατοί! |
Έτσι λοιπόν καταλαβαίνουμε ότι δεν πρέπει να καταναλώνουμε πολλά γλυκά και αναψυκτικά, πρέπει να βουρτσίζουμε τα δόντια μας με φθοριούχο οδοντόκρεμα δυο φορές την ημέρα, να χρησιμοποιούμε το οδοντικό νήμα και να επισκεπτόμαστε τακτικά τον οδοντίατρό μας.
Ο οδοντίατρος είναι φίλος και σύμμαχός μας. Ελέγχει την κατάσταση των δοντιών μας και μας δίνει οδηγίες πώς να βουρτσίζουμε και να αντιμετωπίζουμε καλύτερα τους εχθρούς των δοντιών μας.
Με όλα αυτά τα δοντάκια μας θα είναι γερά και όμορφα, κάνοντας το στόμα μας να λάμπει κάθε φορά που θα χαμογελάμε!
