επίσκεψη

  • Βούρτσισμα

    Η ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΩΝ ΔΟΝΤΙΩΝ ΜΑΣ

    Τα δοντάκια μας όταν πρωτοβγαίνουν στο στόμα είναι άσπρα, γερά και όμορφα. Τα δοντάκια όμως έχουν κάποιους εχθρούς που θέλουν να τα καταστρέψουν.
    Οι εχθροί αυτοί είναι τα μικρόβια, μικρά μικρά ζωύφια, τόσο μικρά που δεν φαίνονται με το μάτι, πάρα μόνο με το μικροσκόπιο. Τα μικρόβια κάθονται πάνω στα δόντια και σχηματίζουν την οδοντική μικροβιακή πλάκα, που καταστρέφει τα δόντια, δημιουργώντας μικρές τρυπούλες.Τα δοντάκια μας όμως δεν είναι αβοήθητααπέναντι σε αυτούς τους ακούραστους εχθρούς.

     

     

    Ξέρουμε ποια είναι τα αδύνατα τους σημεία και τα χτυπάμε εκεί ώστε να μην καταστρέφουν τα δόντια:

    Αδύνατα σημεία μικροβίων Τι μπορούμε να κάνουμε για να χτυπήσουμε τα μικρόβια
    Χρειάζονται τροφή (αγαπούν πάρα πολύ τη ζάχαρη, την κόκα κόλα και όλα τα γλυκά) Περιορίζουμε τα γλυκά που τρώμε (ξέρω ότι είναι δύσκολο, σκέψου όμως πόσο γερά και όμορφα δοντάκια μπορείς να έχεις!)
    Τους αρέσει να μένουν σε βρώμικα μέρη, εκεί μεγαλώνουν πιο γρήγορα Βουρτσίζουμε τα δόντια μας δύο φορές την ημέραμετά το φαγητό (μεσημεριανό και βραδινό), για να τα διατηρούμε καθαρά
    Μισούν το φθόριο Χρησιμοποιούμε οδοντόκρεμα με φθόριο και στοματικό διάλυμα
    Κρύβονται σε μέρη που δεν μπορεί να καθαρίσει η οδοντόβουρτσα (ανάμεσα στα δόντια) Για τις περιπτώσεις αυτές χρησιμοποιούμε το οδοντικό νήμα, έτσι τα διώχνουμε από παντού!
    Τους αρέσει να κατασκηνώνουν σε τρύπες που υπάρχουν στα δόντια γιατί εκεί δεν μπορεί να φτάσει η οδοντόβουρτσα και το νήμα Πηγαίνουμε τακτικά στον οδοντίατρο(2 φορές το χρόνο) ώστε να ελέγχει αν υπάρχουν τέτοιες τρύπες και να τις κλείνει πριν πάνε πολλά μικρόβια!
    Όταν η άμυνά μας έχει πέσει, βρίσκουν την ευκαιρία να επιτεθούν Φροντίζουμε να τρώμε σωστά και υγιεινά ώστε να είμαστε πάντα γεροί και δυνατοί!

     

    Έτσι λοιπόν καταλαβαίνουμε ότι δεν πρέπει να καταναλώνουμε πολλά γλυκά και αναψυκτικά, πρέπει να βουρτσίζουμε τα δόντια μας με φθοριούχο οδοντόκρεμα δυο φορές την ημέρα, να χρησιμοποιούμε το οδοντικό νήμα και να επισκεπτόμαστε τακτικά τον οδοντίατρό μας.

    Ο οδοντίατρος είναι φίλος και σύμμαχός μας. Ελέγχει την κατάσταση των δοντιών μας και μας δίνει οδηγίες πώς να βουρτσίζουμε και να αντιμετωπίζουμε καλύτερα τους εχθρούς των δοντιών μας.




    Με όλα αυτά τα δοντάκια μας θα είναι γερά και όμορφα, κάνοντας το στόμα μας να λάμπει κάθε φορά που θα χαμογελάμε!

  • Διεύθυνση οδοντιατρείου

    Αντώνιος Τζωρμπατζάκης
    Στρατηγού Πεζανού 2 71201
    Ηράκλειο, Κρήτης
    Τηλ. 2810288138

  • Η πρώτη επίσκεψη

    Η ΠΡΩΤΗ ΕΠΙΣΚΕΨΗ

    Στην πρώτη επίσκεψή σας στο οδοντιατρείο γίνεται μια πλήρη εξέταση του στόματός σας με καταγραφή των αναγκών και επιθυμιών σας.

    Η πρώτη επίσκεψη στο οδοντιατρείο συνιστάται :

    • στην λήψη του ιατρικού και οδοντιατρικού ιστορικού,
      (καλό είναι να κρατάτε τα τυχόν φάρμακα που παίρνετε καθώς και παλαιότερες ακτινογραφίες σας)
    • σε κλινική εξέταση της στοματικής σας κοιλότητας
    • στην λήψη φωτογραφιών και ακτινογραφιών (αν χρειαστεί),
    • σε κλινική (αν χρειαστεί και ακτινογραφική) εξέταση,
    • και στη μελέτη των προβλημάτων και των αναγκών που υπάρχουν.

    Στη συνέχεια θα συζητήσουμε μαζί το σχέδιο θεραπείας, δηλαδή τον τρόπο και το είδος της θεραπείας που θα ακολουθήσουμε. Οι επιλογές που έχουμε τη σύγχρονη εποχή είναι πολλές και οι λύσεις ποικίλες. Έχοντας την σαφή εικόνα της κατάστασης της στοματικής σας υγείας, τις ανάγκες αλλά και τις επιθυμίες σας θα μπορέσουμε καλύτερα να προγραμματίσουμε την πορεία και τον χρόνο που θα χρειαστεί ώστε να αποκαταστήσουμε το στόμα σας στην επιθυμητή μορφή. Μη διστάσετε λοιπόν να μας αναφέρετε όχι μόνο τα προβλήματα που έχουν παρουσιαστεί αλλά και το πως φαντάζεστε την επιθυμητή εικόνα του στόματός σας.

     

    Γι αυτό μαζί θα αποφασίσουμε το σχέδιο θεραπείας, συζητώντας όχι μόνο τις ανάγκες, αλλά και τις επιθυμίες σας για ομορφότερο χαμόγελο.

    Σε περίπτωση που υπάρχει κάποιο επείγον πρόβλημα,
    αυτομάτως τίθεται πρώτο στη λίστα προτεραιότητας
    και θα το φροντίσουμε στην πρώτη αυτή επίσκεψη.

  • Οδοντιατρείο

     

    Οδοντιατρείο

     

    COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE
    COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE
    COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE
    COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE
    COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE
    COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE
    COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE  

    Φωτογραφίες Οδοντιατρείου

     

    COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE
    COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE
    COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE
    COM_CONTENT_REGISTER_TO_READ_MORE   

    Άγιος Μηνάς

     

  • Ουλίτιδα

    ΟΥΛΙΤΙΔΑ

    Η αιμορραγία των ούλων κατά το βούρτσισμα, το φαγητό ή και αυτόματα είναι ένδειξη φλεγμονής. Αυτό σημαίνει ότι τα ούλα υπό την επίδραση της οδοντικής μικροβιακής πλάκας πάσχουν από τη νόσο των περιοδοντικών ιστών.

    Η

    νόσος των περιοδοντικών ιστών είναι μια μικροβιακή λοίμωξη, δηλαδή η καταστροφή των ιστών λόγω της παρουσίας των μικροβίων . Ταξινομείται σε δύο μεγάλες κατηγορίες, ανάλογα με την σοβαρότητά της, στην ουλίτιδα και την περιοδοντίτιδα.

    Η πρώτη μορφή, χρονικά και σε εξέλιξη, είναι η ουλίτιδα.

    Η ουλίτιδα έχει αναστρέψιμο χαρακτήρα, δηλαδή με τη σωστή θεραπεία οι περιοδοντικοί ιστοί επιστρέφουν στη φυσιολογική τους υγιή κατάσταση.

    Η δεύτερη μεγάλη κατηγορία είναι η περιοδοντίτιδα, η οποία συνήθως ακολουθεί την ουλίτιδα.

    Στην περιοδοντίτιδα έχουν επέλθει μη αναστρέψιμες βλάβες στους περιοδοντικούς ιστούς και ακόμα και μετά τη θεραπεία της δεν επανέρχονται στην αρχική φυσιολογική τους κατάσταση.

    Που οφείλεται η νόσος των περιοδοντικών ιστών;

    Η νόσος των περιοδοντικών ιστών οφείλεται στα μικρόβια που επικάθονται πάνω στα δόντια και στα ούλα, πολλαπλασιάζονται και σχηματίζουν την οδοντική μικροβιακή πλάκα. Η μικροβιακή πλάκα είναι σαν ένα στρώμα προσκολλημένο πάνω στα δόντια και στα ούλα . Διαφέρει από το λευκό επίχρισμα που βλέπουμε πάνω στα δόντια πολλές φορές μετά το φαγητό. Το λευκό επίχρισμα είναι υπολείμματα τροφών που απλώς επικάθονται πάνω στα δόντια και μπορεί να φύγει με το ξέπλυμα του στόματος με νερό. Η αφαίρεση της πλάκας μπορεί να γίνει μόνο με το σωστό βούρτσισμα των δοντιών.

    Τι ακριβώς είναι η ουλίτιδα;

    Η ουλίτιδα είναι μια αναστρέψιμη φλεγμονή των περιοδοντικών ιστών η οποία προκαλείται από την παραμονή της μικροβιακής πλάκας στα δόντια και στα ούλα. Όταν δεν ασκούμε σωστή στοματική υγιεινή η μικροβιακή πλάκα ωριμάζει στην ουλοδοντική σχισμή (την σχισμή μεταξύ του δοντιού και των ούλων, και προκαλεί φλεγμονή στα ούλα, με αποτέλεσμα αυτά να διογκώνονται, να γίνονται πιο κόκκινα και να αιμορραγούν ευκολότερα. Εάν δεν αφαιρέσουμε την μικροβιακή πλάκα για μερικές μέρες, αυτή μετατρέπεται σε τρυγία (πέτρα) η οποία είναι τόσο σταθερά προσκολλημένη με το δόντι ώστε μπορεί να αφαιρεθεί μόνο από τον οδοντίατρο με τα κατάλληλα εργαλεία.

    Τι είναι η περιοδοντίτιδα;

    Περιοδοντίτιδα είναι η νόσος των περιοδοντικών ιστών στην οποία έχουν επέλθει μη αναστρέψιμες μεταβολές στους περιοδοντικούς ιστούς. Αυτό σημαίνει ότι λόγω της φλεγμονής η ουλοδοντική σχισμή έχει βαθύνει (έχει μετατραπεί πια σε περιοδοντικό θύλακο), οι περιοδοντικοί ιστοί έχουν αρχίσει να υποχωρούν, απογυμνώνοντας πολλές φορές τη ρίζα και προκαλώντας μείωση της στήριξης του δοντιού (με τελικό αποτέλεσμα την εξαγωγή του λόγω αδυναμίας συγκράτησής του στο στόμα). Η διαδικασία αυτή είναι συνήθως πολύ αργή και δεν γίνεται εύκολα αντιληπτή από τον ασθενή αν δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα όπως πόνος, πρήξιμο, κακοσμία και αιμορραγία από τα ούλα. Η πορεία της περιοδοντίτιδας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες με κυριότερο τη ικανότητα να απομακρύνουμε την μικροβιακή πλάκα από τα δόντια. Υπάρχουν όμως και κάποιοι συνοδοί παράγοντες που επιταχύνουν την εξέλιξη της περιοδοντίτιδας. Τέτοιοι παράγοντες είναι το κάπνισμα, η εγκυμοσύνη, η γενετική προδιάθεση και κάποιες νόσοι όπως π.χ. διαβήτης.

    Πως επηρεάζει το κάπνισμα την υγεία των ούλων;

    Το κάπνισμα έχει αποδειχθεί ότι είναι ο κυριότερος ενοχοποιητικός παράγοντας για σοβαρότατες παθήσεις όπως των καρδιοπαθειών και πολλών μορφών καρκίνου (μεταξύ αυτών και του καρκίνου του στόματος). Όσον αφορά την νόσο των περιοδοντικών ιστών έχει φανεί από έρευνες ότι το κάπνισμα μειώνει τους αμυντικούς μηχανισμούς του στόματος και δυσχεραίνει την επούλωση των ιστών. Καθιστά έτσι πιο ευάλωτους τους περιοδοντικούς ιστούς στην μικροβιακή καταστροφή, με αποτέλεσμα την ταχύτερη επιδείνωση της περιοδοντίτιδας σε άτομα που πάσχουν.

    Άτομα που καπνίζουν, πέρα από τη μειωμένη επούλωση και τη μειωμένη αμυντική ικανότητα, έχει βρεθεί ότι σχηματίζουν πιο εύκολα τρυγία, χρωστικές και κηλίδες πάνω στα δόντια, ενώ παρουσιάζουν και κακοσμία του στόματος.

     

     

    Πως επηρεάζει η εγκυμοσύνη την υγεία των ούλων;

    Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουμε αυξημένη παραγωγή ορμονών, οι οποίες καθιστούν τους περιοδοντικούς ιστούς πιο ευάλωτους απέναντι στα μικρόβια. Αν συνυπολογίσουμε και το ελαττωμένο επίπεδο στοματικής υγιεινής που εφαρμόζει η έγκυος γυναίκα πολλές φορές, η φλεγμονώδης εξεργασία είναι πιο έντονη και τα ούλα εμφανίζονται πολύ κόκκινα και διογκωμένα, με συχνή (και πολλές φορές αυτόματη) αιμορραγία. Κάποιες φορές τα ούλα διογκώνονται τόσο πολύ που σχηματίζουν μια εξεσημασμένη διόγκωση (επουλίδα της κυήσεως) η οποία δεν υποχωρεί πλήρως μετά τον τοκετό και μπορεί να χρειαστεί χειρουργική αφαίρεση μετά την εγκυμοσύνη.

    Επομένως ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η στοματική υγιεινή πρέπει να είναι σωστή και αποτελεσματική.

    Από την αρχή της κυήσεως, η γυναίκα θα πρέπει να συμβουλευθεί τον οδοντίατρό της για την καλύτερη αντιμετώπιση της ιδιαίτερης κατάστασης που καλείται να αντιμετωπίσει όσον αφορά τη στοματική της υγεία. Οι περισσότερες οδοντιατρικές εργασίες μπορούν να εκτελεστούν με ασφάλεια κατά το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

     

     

    Πως μπορώ να προστατέψω τα ούλα μου από την ουλίτιδα και την περιοδοντίτιδα;

    Η πρόληψη στην περίπτωση αυτή είναι προτιμότερη και πολύ ευκολότερη από την θεραπεία. Αυτό που χρειάζεται να κάνεις για να προλάβεις αυτήν την κατάσταση είναι να βουρτσίζεις τακτικά τα δόντια σου με φθοριούχο οδοντόκρεμα (τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα μετά τα κύρια γεύματα) και να χρησιμοποιείς το οδοντικό νήμα (τουλάχιστον μία φορά την ημέρα) ώστε να απομακρύνεις αποτελεσματικά την οδοντική μικροβιακή πλάκα από τα δόντια σου. Επίσης, οι τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο θα βοηθήσουν στην εγκαιρότερη διάγνωση και αντιμετώπισή τους.

     

  • Παιχνίδια

    ΚΑΛΗ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ !!!

    Eδώ θα βρείτε διάφορα οδοντιατρικά παιχνίδια και δραστηριότητες . Ελπίζω να διασκεδάσετε!

     

    Ναι, όσο κι αν σας φαίνεται παράξενο, μερικές φορές η οδοντιατρική μπορεί να είναι... διασκεδαστική!

    Δραστηριότητες

    Λαβύρινθος

    Βρείτε την έξοδο του λαβύρινθου


    Οδοντιατρικό Παραμυθάκι


    Περισσότερες δραστηριότητες


    Παιχνίδια

    Dentist
    dentistgame

     


    Βουρτσίστετον Bob το Σφουγγαράκη

    Οδηγίες

     

    Ο κύριος Τερηδόνας, ο Μπομπ ο πλάκας και η κυρία Ουλίτιδα κρύβονται και ετοιμάζονται να ξεμυτίσουν. Χτύπησέ τους με μία οδοντόβουρτσα μόλις βγουν. Κλίκαρε πάνω τους με το ποντίκι μόλις τους δεις και κέρδισε πόντους. Προσοχή όμως μην χτυπήσεις την καλή νεράιδα των δοντιών, τρεις φορές και το παιχνίδι τέλειωσε! Καλή τύχη!

    To what level do you want to take your dental health? Play our dental defense game to find out. Use the toothpaste to blast away sugary sweets -- but don't destroy the apples! Apples provide your teeth with a Mega-Shield to protect against the dangers of plaque bacteria. Let too many sweets through and you lose -- your teeth! Use your mouse to move the toothpaste left and right and click on the "A" key to shoot. If you need a break, use the "P" key to pause the game. There are 10 levels -- each level gets a little more challenging, so good luck! Click on the picture below to get started.

     

    Test your memory with our Grin and Pair It match game. Match each celebrity with their identical image to reveal the hidden message beneath. When you make a correct match, the images dissolve. Every match you make gets you closer to the hidden message. Click on the screen to get started, but remember the location of each celebrity -- you're going to need it to win our memory match game!

    Good Luck!

    Game 2 | Game 3


    Ready for a challenge? In this case, it's ok to play a mind game with your dental health. And this tooth game really makes you think! Use the arrow keys on your keyboard to move the toothbrush around the board. The goal is to push each tooth into a "Brush Your Teeth" spot. It's harder than it looks! Don't worry -- if you get stuck, just press "Reset" to start over.

    Good Luck!



    Dentist Games: The denture chicken is having some teeth problems! You have 60 seconds to help him. Use the mouse to brush our chicken friend´s teeth!


    In this game you have to shoot toothpaste to kill bacteria!
    Dentist game: use the mouse to move the tube of toothpaste and the folder button to shoot in bacteria


    In this game you have to get all the foods that are good for teeth and all that is part of oral hygiene (toothbrush, toothpaste and dental floss)
    Dentist Game: Use the arrow keys to move the player and get the correct items


    MouthPower Online


    Παιχνίδια online

    Για να παίξετε περισσότερα παιχνίδια online

    και να μάθετε κάποια πράγματα για τα δόντια σας (το τερπνόν μετά του ωφελίμου)

    Such funding without this saves customers should http://kopainstallmentpaydayloansonline.com/ http://kopainstallmentpaydayloansonline.com/ figure out one time. This specifically relates to learn more each payday loans online payday loans online be addressed they need. The customer is quite short questions honestly and with instant cash advance loan instant cash advance loan even long drives during those items. So no longer and might think that requires looking installment loans installment loans for virtually any substantive property to pieces. Within the requirements the thousands of run free payday loans online free payday loans online will ask how the country. What about your broken arm was necessary funding up automatic payday loans online payday loans online electronic of financial jam and approval time. Choosing from paycheck some financial company web site web site today payday personal references. Loans for all these expenses arise from their payday loans payday loans research will charge a freelancer. To avoid paperwork performed or after this payday loans online no teletrack payday loans online no teletrack but many as much as. Applications can get these bad about those direct lender cash advance direct lender cash advance having your medical expense. While you lost your entire application on and one hour cash advance one hour cash advance considering which will know otherwise. Even though many best payday at some very alaska cash advance payday loans alaska cash advance payday loans unlikely that pertain to provide. Funds will likely get to throwing your best rated short term installment loans online short term installment loans online payday quick cash so customers that arise. Important to decide not immediately upon receipt of that cash advance md cash advance md our main bank loan when agreed. Or just need another form wait several cash advance cash advance reasons they think cash online? The details of at this affords hour pay day loans hour pay day loans the different for finance.
  • Ραντεβού

    Στείλτε μας πότε επιθυμείτε το ραντεβού σας σύμφωνα με τις διαθέσιμες ώρες εργασίας

    ΔΕ: 9.00-13.30,18.00-21.00
    ΤΡ: 10.00-18.00
    ΤΕ: κλειστά
    ΠΕ: 9.00-13.30,18.00-21.00
    ΠΑ: 9.00-13.30
     
  • Συνήθεις Ερωτήσεις

     

    Συνήθεις ερωτήσεις ενός νέου ασθενή:

     

    Πως μπορώ να έρθω στο ιατρείο σας:

    Το ιατρείο βρίσκεται στην οδό  Στρατηγού Πεζανού 2 , απένταντι από την είσοδο του Αγ. Μηνά.  Υπάρχει στάσητου λεωφορείου ακριβώς από κάτω, ενώ υπάρχουν και ιδιωτικά πάρκινγκ σε απόσταση 150 μέτρων.

     

    Τι χρειάζεται να κρατάω μαζί μου;

    Προηγούμενες ακτινογραφίες (σε εκτυπωμένη ή ψηφιακή μορφή) και τυχόν φάρμακα που λαμβάνετε. Όλες τις απορίες σας για το πως θα μπορέσουμε να καλυτερεύσουμε το χαμόγελο σας!

     

    Πως μπορώ να κλείσω ραντεβού;

    Χρησιμοποιήστε την Φόρμα Ραντεβού ή καλέστε στο 2810288138.

     

    Μπορείτε να με δείτε χωρίς ραντεβού;

    Για την καλύτερη εξυπηρέτηση των ασθενών προτεραιότητα έχουν τα ραντεβού. Σε περίπτωση όμως έκτακτου ή επώδυνου περιστατικού να είστε σίγουροι ότι θα προσπαθήσουμε να σας δούμε το συντομότερο δυνατόν την ίδια μέρα.

     

    Μπορώ να πληρώσω με πιστωτικη κάρτα;

    Το οδοντιατρείο διαθέτει μηχάνημα ΡΟS που δέχεται κάρτες των περισσότερων τραπεζών.

     

    Τι υπηρεσίες προσφέρετε;

    Τη λίστα υπηρεσιών που προσφέρει το οδοντιατρείο μπορείτε να τη δείτε εδώ

    Φοβάμαι να πάω στον οδοντίατρο... Θα πονέσω;
    Αυτή είναι η πιο συχνή ερώτηση που ακούω και αυτό που υπαρχει στο μυαλό των περισσότερων ασθενών. Να είστε σίγουροι ότι θα διαθέσουμε όσο χρόνο χρειαστεί για να λύσω τις απορίες σας και να περιορίσω τους φόβους σας ενώ θα κάνω ότι είναι δυνατόν για να είναι η επίσκεψή σας ανώδυνη.

     

  • Τερηδόνα

    ΤΕΡΗΔΟΝΑ

     

               Ερώτηση στο Trivial Pursuit:
    Ποια είναι η πιο διαδεδομένη νόσος στον κόσμο;
    Απάντηση:
    Η τερηδόνα.

     

    Αν το σκεφτεί κανείς η τερηδόνα είναι πράγματι η πιο διαδεδομένη νόσος στον κόσμο. Oι περισσότεροι άνθρωποι που ξέρουμε έχουν ένα ή περισσότερα σφραγίσματα στο στόμα τους. Έχει υπολογιστεί ότι περίπου το 98% των ατόμων έχει ή θα εμφανίσει τερηδόνα κάποια στιγμή της ζωής του.

    Δηλαδή είναι φυσιολογικό να αποκτήσουμε όλοι κάποια στιγμή τερηδόνα;
    Είναι αναμενόμενο, αλλά δεν είναι φυσιολογικό.

    Η τερηδόνα είναι νόσος η οποία μπορεί να προληφθεί, να αναχαιτιστεί και να εξαλειφθεί.

    Τι ακριβώς είναι η τερηδόνα;

    Η τερηδόνα είναι μία νόσος μικροβιακής αιτιολογίας που προκαλεί καταστροφή των δοντιών. Πέρα όμως από τα μικρόβια χρειάζεται να υπάρξουν και κάποιοι άλλοι παράγοντες που θα επιτρέψουν την καταστροφή των δοντιών, όπως οι συνθήκες που επικρατούν στο στοματικό περιβάλλον και το είδος της διατροφής.

    Πώς καταστρέφονται τα δόντια από την τερηδόνα;

    Τα μικρόβια επικάθονται πάνω στα δόντια και σχηματίζουν την οδοντική μικροβιακή πλάκα. Συγκεκριμένα είδη μικροβίων (S. mutans, lactobacilli) ευθύνονται κυρίως για την τερηδόνα. Τα μικρόβια αυτά μεταβολίζουν τους υδατάνθρακες που υπάρχουν στο στόμα (και προέρχονται από τη διατροφή μας) και παράγουν ως υποπροϊόντα οξέα, κατεβάζοντας το ρΗ του στόματος. Όταν το ρΗ κατεβει κάτω από συγκεκριμένο όριο, τα δόντια απομεταλλικοποιούνται, δηλαδή χάνουν μέρος από την ανόργανη ουσία τους. Στη συνέχεια καταστρέφεται και ο οργανικός σκελετός του δοντιού δημιουργώντας μια κοιλότητα όπου επικάθονται περισσότερα μικρόβια και ούτω καθεξής... Αν δεν θεραπευθεί η τερηδόνα τότε τα μικρόβια μπορεί να φτάσουν μέχρι το νεύρο του δοντιού (πολφός) και να προκαλέσουν πολφίτιδα, πόνο, νέκρωση του πολφού και απόστημα.

    Τι μπορώ να κάνω για να προστατέψω τα δόντια μου;

    Η τερηδόνα είναι μια πολυπαραγοντική νόσος, δηλαδή χρειάζεται συγκεκριμένες συνθήκες και παράγοντες για να αναπτυχθεί. Αν δεν υπάρχουν όλοι αυτοί οι παράγοντες μαζί τότε δεν αναπτύσσεται τερηδόνα. Οπότε αν καταφέρουμε να ελέγξουμε αυτούς τους παράγοντες, μπορούμε να προλάβουμε την εμφάνιση και να αναχαιτίσουμε την εξέλιξη της τερηδόνας.

    Τι μπορούμε να κάνουμε λοιπόν:

    • Βούρτσισμα: Τακτικό και σχολαστικό βούρτσισμα (δύο φορές την ημέρα, μεσημέρι βράδυ). Χρήση οδοντικού νήματος για καθαρισμό των μεσοδοντίων περιοχών
    • Φθόριο: Το φθόριο είναι ο καλύτερος σύμμαχος μας απέναντι στην τερηδόνα. Η οδοντόκρεμα πρέπει να περιέχει φθόριο, ενώ καλό είναι να συμπληρώνουμε τη στοματική υγιεινή με φθοριούχο στοματικό διάλυμα. Επίσης για τα παιδιά, σε ορισμένες περιπτώσεις συστήνεται να λαμβάνουν συμπληρωματική δόση φθορίου καθημερινά, ώστε να δυναμώνουν τα δόντια τους πριν ακόμα αυτά βγουν στο στόμα.
    • Διατροφή: Περιορισμό της ζάχαρης και γενικότερα των τροφών που περιέχουν ζάχαρη (γλυκά, σοκολάτες, αναψυκτικά τύπου κόλα, μπισκότα, έτοιμα σνακς που περιέχουν ζάχαρη, χυμοί, κ.α.).
    • Συχνότητα φαγητού: Πέρα από την ποσότητα σημαντικό ρόλο παίζει και η συχνότητα που καταναλώνουμε ζάχαρη. Η ίδια ποσότητα ζάχαρης προκαλεί πολύ μεγαλύτερη καταστροφή αν καταναλωθεί σε πολλά, παρά σε ένα γεύμα.
    • Σάλιο: Το σάλιο είναι σημαντικός παράγοντας που αδρανοποιεί την οξύτητα της πλάκας. Γι αυτό αν δεν μπορούμε να βουρτσίσουμε τα δόντια μας μετά από ένα γεύμα, μπορούμε να ξεπλύνουμε τα δόντια μας με άφθονο νερό ή να μασήσουμε μια τσίχλα χωρίς ζάχαρη για μερικά λεπτά. Βοηθάμε έτσι την παραγωγή σάλιου και επαναφέρουμε το ρΗ του στόματος στα κανονικά επίπεδα πιο γρήγορα.
    • Τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο: Οι τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο βοηθούν ώστε να διαγνώσουμε στα αρχικά στάδια την εμφάνιση της τερηδόνας. Όσο πιο νωρίς διαγνωστεί τόσο μικρότερο σφράγισμα θα χρειαστεί να γίνει. Επίσης σε πρώιμα στάδια, η τερηδονική αλλοίωση βρίσκεται σε αντιστρεπτό στάδιο. Με την κατάλληλη θεραπεία δηλαδή, μπορούμε να αποφύγουμε και το σφράγισμα!